オリーブオイルおすすめレシピ

バーニャカウダ

バーニャカウダ
グリーンタイプ ストロングタイプ マイルドタイプ

イタリアでは、ニンジンや蕪、パプリカ、フェンネル、カリフラワー、ブロッコリー、セロリ、きゅうり等でいただきますが、季節のお野菜なら何でもあいます。
春はアスパラガスやスナップエンドウ、新じゃがの茹でたもの。
冬は大根も美味しいですが、レンコンなどの根菜類は蒸すか茹でてからお皿に盛ります。

材料(3~4人分)

お好きな野菜
適宜
にんにく
1玉
アンチョビ
6切れ
牛乳
適宜
生クリーム
50cc
無塩バター
15g
オリーブオイル
150~200cc

作り方

  1. にんにくの皮をむき、小鍋に入れる。にんにくがかぶるくらいの牛乳を加え、やわらかくなるまで煮る。
  2. フードプロセッサー(またはミキサー)に、1.のにんにくとアンチョビを入れ、ペースト状にする。
  3. 2.にオリーブオイルを加え、更に攪拌する。
  4. 鍋に3.とバター、生クリームを入れ、火にかける。
  5. ふつふつと湧いてきたら、よく混ぜてとろみをつける。
※フードプロセッサーやミキサーが無い場合は、包丁でたたいてペースト状にしてください。

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