オリーブオイルおすすめレシピ
グリーンスムージー
蒸し暑くなる季節、手軽に栄養補給しましょう。おすすめはグリーンタイプのオリーブオイル。
材料（２人分）
- バナナ
- 1本
- イタリアンパセリ
- 15g位
- アボカド
- 半個
- お好みの青菜（小松菜等）
- 1株
- ミネラルウォーター
- 200～250ml
- EXVオリーブオイル
- 大さじ 1
作り方
- 全ての野菜を適当な大きさに切ってミキサーに入れる。（バナナは皮をむく、パセリは葉のみ、アボカドは種と皮をとる。）
- 水とオイルを入れて滑らかになるまで攪拌する。（水分量でお好みに調整してください。）
- 仕上げにも香りの良いオリーブオイルをかける。（分量外）
